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| 16th Apr 2012 | 一般 | (1 Reads)
有時由於晚上臨睡前喝水太多,早上起來會發現自己的臉比平常腫了1倍,眼皮也腫腫的,試試這套臉部消腫法,5分鐘就可以解決問題,平時也養成自我保養的好習慣,每天都會有好心情。   動作1:將兩手拇指放在太陽穴上。一邊吸氣,一邊按照內側由前方向下方的順序輕輕按壓。   動作2:按壓或拍打右耳下方到下顎的臉頰,手肘張開,左右手交互由下往上滑動按摩臉頰肌肉。   動作3:沿著下顎至耳下的曲線,兩手的大拇指及食指抓住下顎肌肉,以手腕的力量向左右兩側利落的拔捏。   如果想要快速消除雙下巴,潔面的時候也可配合按摩手法,注意選擇表面有按摩感覺的潔面撲,會更好提高按摩效果。   動作1:兩手放在額頭上。吸氣時,用兩個拇指按壓額角,呼氣時放鬆。   動作2:上下按摩頸部,不僅可以祛除角質,更能加速下頜淋巴循環。   動作3:微微抬起頭,固定住下頜肌膚,順時針旋轉按摩10次,反向相同。